ВАРАТАС: Основные навыки в регби

06.03.2011 07:14

Для того что бы команда играла успешно необходимо что бы её игроки имели солидную базу основных навыков. Тренер должен уметь определить уровень технической подготовки своей команды и спланировать свою работу по устранению недостатков техники. Команды высокого уровня постоянно следят за недостатками в техники своих игроков, поддерживая его в соответствии с уровнем положения и игры команды. Для тренера детской или школьной команды это одно из основных направлений развития юного игрока.

Владение техническими навыками, это основа успеха в любом регбийном матча. Игроки компетентные в вопросах техники и тактики имеют больше шансов в развитии своей игровой карьеры, и они всегда успешно действуют на поле. Австралийский Союз Регбистов (ARU) определил основные составляющие общих технических навыков и индивидуально-позиционных технических навыков, которыми должны владеть игроки от 19 лет и старше. Список этих требований следующий:

Общие необходимые технические навыки

  • - Прием мяча
  • - Передача мяча
  • - Контакт
  • - Бег с мячом
  • - Противостояние в захвате
  • - Захват
  • - Вывод мяча в игру
  • - Игра в моле

Индивидуальные технические навыки

  • - Удары ногой
  • - Вбрасывание мяча в коридоре
  • - Прыжок в коридоре
  • - Поддержка в лифте
  • - Игра в схватке
  • - Ловкость и быстрота
  • - Линия бега и смена направления
  • - Игра в моле
  • - Игра в раке
  • - Игра руками (точность и длинна паса)
  • - Ловля высоко летящего мяча

Тренер должен создать план на сезон, определяющий путь развития основных технических навыков игроков. В таком плане тренер может определить технические навыки, требующие особого внимания, и выделить для этого специальное время. В таком случае тренировка будет иметь ярко выраженную направленность, из которой как игрок, так и тренер получат очевидную выгоду!

Заняться муштрой, подумали Вы! Вовсе нет – если вы, конечно, понимаете и видите связь тренерских установок с реальными техническими навыками.

Умение тренера определить слабости в техники игрока и дать установку на их устранение главное в техническом развитии игрока. Подготовка и подбор необходимых упражнений, которые способствуют развитию той или иной техники, так же важно. Однако очень часто проблема состоит в том, что упражнение разучивается ради самого упражнения, а не для того чтобы исправить ошибку в технике!

 

Главное меню